Tägliche Omega-3-Einnahme Für gesunde Erwachsene wird eine tägliche Aufnahme von 250 bis 300 Milligramm EPA und DHA empfohlen, um den Bedarf an Omega-3-Fettsäuren zu decken. Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung...
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Notwendigkeit der täglichen Omega-3-Zufuhr Die regelmäßige Einnahme von Omega-3-Fettsäuren ist...
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Erkennung von Omega-3-Mangel Omega-3-Mangel tritt häufig unbemerkt auf, da der Körper diese...
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Herzgesundheit und Omega-3 Omega-3-Fettsäuren sind wesentlich für die Herzgesundheit. Sie...
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Omega-3-Fettsäuren haben vielfältige positive Auswirkungen auf die Gesundheit. Sie können das...
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